2006年10月03日
ココアが体にいいって、本当？？
チョコレート・ココア国際栄養シンポジウムなどで健康効果についての学術発表がなされ、それをもとにして人気テレビ番組で、ココアはポリフェノールを含む健康飲料であり、ピュアココアに入っているリグニン（食物繊維の一種）が腸管の掃除に役立つ（朝に飲むと効果的）として紹介され、この事から一時社会現象にまでなり、スーパー等小売店では関連商品の売切れ及び品薄が相次いだ。（ウィキペディアより）
みのもんたさんが、テレビで「ココア」が体にいい！と発言しブームになった時、
ココアを買いにスーパーに走った人もいらっしゃるのではないでしょうか
よ～く、思い出してみて下さい
その時、どんなココア
を買われましたか
また、あなたなら、この中でどのココア
を買いますか
お気づきでしょうか
実は、ココアは2種類あるんです 
①ピュアココア（別名：純ココア）
②ミルクココア（別名：インスタントココア）
同じ‘ココア‘でも含まれる栄養素は、この通り
（文部科学省 「五訂増補日本食品標準成分表」 参照）
カロリーは、ピュアココアが271Kcalに対して、ミルクココアは412Kcal
しかし、そのほかの栄養素は、ミルクココアの方が軒並み低い
え～
なんで
こちらをご覧下さい
ポリフェノールは抗酸化作用が知られるにつれ、それらを多く含むチョコレートやココアなどのカカオ由来食品が注目された。しかしカカオにはカカオ油脂も多く含まれ、またカカオが本来は苦いために砂糖がふんだんに用いられているため、当然ながらチョコレートはカロリーが非常に高い。市販のココア飲料も同様な事が多い。このため、脂質や糖分の過剰摂取により、高脂血症や糖尿病の悪化を招くなどの問題も発生した。
そうなんですっ
いくら体にいいって言っても、大量に砂糖を加えたり、カロリーを考えずにガブガブのんだら、
別の問題が出てくるんですっ 
また、お医者さんからこんな意見も・・
みのもんたさんが番組で取り上げたモノ、これは食品であったり、生活習慣であったりするわけですが、これを患者さんが真面目に実行してしまい医者のすすめる治療の妨げになっている状態を、医学界では『みのもんた症候群』と呼んで問題にしています。
み、みのもんた症候群・・
も、もしかして・・私たち、みのもんた（マスコミ）に踊らされてる・・
マスコミの垂れ流す情報をそのまま鵜呑みにしていては、危険
よく考えてみたら、それだけ食べりゃ健康になるなんて食べ物なんて、ない 
本当のとこ、どうなん
健康って何だー
みんなで事実を追求していきましょう
やまずん 
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- by member
- at 23:33
comments
ども☆.。.:＊･°
何か一つだけの栄養素を取り上げて、いい☆いい☆ってはやしたてるのって、か～な～り、あやしいですよねぇ～。。。
それにしても、みのもんた症候群ですか。。。
食品以外でも言えそ～｡･ﾟ･(ToT)･ﾟ･｡
こわ~
あこりんさん、コメントありがとうございます☆
これがイイ、あれがイイで健康が手に入らない（＝答えになってない）ことはちょっと考えただけでもわかりそうなんですが・・
ついつい目先的に飛びついちゃったりします。。
みのもんた症候群。
私たち、予想以上に踊らされてそうな気がします！
こんにちは☆
年老いた母親の情報源は、ほとんどがテレビ。
たまに電話で話すと、やれ牛乳にキナコを入れるといいだとか、ヨーグルトにナントカカントカするといいだとか、テレビで紹介されていたことを良かれと思って教えてくれます(^^;)
母親のようにマスコミの言うことを鵜呑みにする人が全国にたくさんいると思うと怖い！危険！！
マスコミ支配を何とかしなきゃ！！ですね☆
みのもんた症候群ですか・・・(゜o゜)
わたしも前に「みのもんたがいいと言っていた」らしいすぐきっていうお漬物を買いに連れていかれたことがあります・・・。京都の老舗の漬物屋まで。。そこには・・・症候群にかかったおばちゃんたちがごったがえしてました。ほかのものは残ってるのに、すぐきだけはどの店も売り切れ続出！！
みやさんも書いてるように、マスコミに支配されてました。
みやさん、なっつんさん、コメントありがとうございます♪
みなさんの周りにも結構いはるんですね～！
「みのもんた症候群」という名のマスコミ支配‥
恐怖ですっ！
それをなんとかするには・・
Ｔrend Reviewでも書かれているように、
＞これからの時代は、旧認識にしがみつく必要のない素人が、みんなで答えを考え、社会を変え、国を動かしてゆく時代です。
＞このブログも、みんなで答えを追求し、社会を変えてゆく場のひとつなのだと、私は思います。
このブログも、その一つ。
みんなで答えを考えてゆきましょう♪